Anxiété

Est-ce que tu t’es déjà retrouvé.e à savoir, avec une étrange certitude, ce que quelqu’un pensait de toi… sans qu’il ait pourtant rien dit ? Un regard qui se détourne. Un message qui reste sans réponse. Un sourire qui te paraît un peu différent. Une personne qui parle moins que d’habitude. Et soudain, ton esprit…

Il arrive parfois que l’on redoute une situation que d’autres semblent vivre avec une apparente facilité. Prendre la parole lors d’une réunion. Entrer dans une pièce où l’on ne connaît presque personne. Passer un appel. Exprimer son opinion. Acheter du pain. Ou simplement avoir l’impression d’être regardé. À l’extérieur, cela peut sembler anodin. À l’intérieur,…