offrez-vous un moment de detente


Je vous propose ces moments de détente en musique.

Choisissez un endroit calme où vous pourrez aisément vous détendre, vous relaxer et appréhender le lâcher-prise. Ces musiques sont conçues spécialement pour un travail sur l'ouverture des chakras. Choisissez celui que vous souhaitez voir s'ouvrir et laissez-vous transporter par sa musique. Prenez le temps dont vous avez besoin. Une séance par jour suffit, faites-le aussi longtemps que vous le souhaitez.

Notez, au fil du temps, les changements qui s'effectuent en vous et autour de vous....

Bonne Séance.


Le 1er Chakra

Le Chakra Racine.

Il est situé à la base de la colonne vertébrale. Il est le centre d'énergie, ce qui nous anime, il permet de s'ancrer, d'être maître de soi, d'appréhender le bien-être, de se défendre et d'être épanoui sexuellement.

Il gère tout ce qui est osseux et dur dans le corps (colonne vertébrale, os, dents...) ainsi que le système immunitaire (moelle, sang...).

Le manque de volonté, de confiance en soi, les angoisses et inquiétudes viennent de ce chakra, s'il est en baisse. les désordres physiques et émotionnels, comme les troubles alimentaires, cauchemars, compulsions trouvent aussi leur origine dans ce chakra.

On lui attribue la couleur rouge.


Le 2è Chakra

Le Chakra Sacré.

Il est situé au-dessus de l'os pubien. Il est le centre de la reproduction, de l’énergie sexuelle, de la sensualité, de la relation à autrui. Il équilibre les émotions.

Il gère les glandes reproductrices, les reins, la vessie et les liquides (bile, eau, lymphe, sang, sueur...). 

En excès ou en manque, il est tout ou son opposé: trop sûr de soi ou trop timide, obsession pour la sexualité ou pudeur trop développée...

On lui attribue la couleur orange.




Le 3è Chakra

Le chakra (du Plexus) Solaire.

Il est situé sous la pointe du sternum. Il est le centre de l'énergie physique et de la digestion. Il est le point central de nos pensées liées aux émotions. C'est un Chakra toujours déséquilibré en raisons du stress et des émotions que nous vivons au quotidien.

Il gère l'estomac, le foie, la rate, l'intestin grêle, la vésicule biliaire, les systèmes musculaires et articulaires.

Ce Chakra a besoin d'équilibre car il gère nos rencontres et nos ressentis avec autrui. Il sert l'estime de soi, le respect de soi et des autres, l'ouverture d'esprit, la sérénité, la volonté, la générosité, le pouvoir personnel, il aide aux réalisations, à la capacité de prendre des risques (force de caractère), au courage et à la discipline. 

C'est un Chakra qui a besoin que le sujet s'inscrive en permanence dans le positif. En effet, toute émotion libère des toxines en direction des organes et va produire des effets secondaires sur la santé. 

A noter: Il y a 7 émotions primaires universelles: La colère, le dégoût, la joie, le mépris, la peur, la surprise, la tristesse. Vous remarquerez que seule une émotion est positive; ce qui implique la nécessité de toujours se recentrer, se recadrer sur ce dont on a besoin en l’éprouvant positivement (car on peut être très vite entraîné sur les émotions négatives). Le positivisme n'est pas une notion "à la mode". Il est un état d'être. Il s’apprend et se cultive. Il est déterminant pour les choix et la ligne de conduite que l'on s’impose.

On lui attribue la couleur jaune. 


Le 4è Chakra

Le Chakra du Cœur.

Il est situé sur le sternum. Il est le point central de l'amour. Il est le lien entre les Chakras du plan physique du dessous (1, 2 et 3) et ceux du plan spirituel situés au dessus (5, 6 et 7). Il gère le cœur, les poumons les seins, le système circulatoire, la cage thoracique.

Il gère l'amour que l'on ressent pour l'autre, le divin, l'universel. Il permet l'acceptation de soi, favorise la communion d'idées, le positivisme, le rayonnement, la compassion, l'empathie. 

Ouvert, il empêche les notions de jalousie, de haine, de chagrin, de rancœur, le sentiment d'abandon et de solitude.

On lui attribue la couleur verte






Le 5è Chakra

Le Chakra de la Gorge.

Il est situé dans le creux de la gorge. Il est le centre de la communication, de l'expression de soi et de la créativité. Il gère la bouche, les dents, les gencives, la mâchoire, les oreilles, la voix, les bronches, le système respiratoire, 

Il gère la communication intuitive, la clairaudience, les rêves (traduction de l'inconscient), il est révélateur du potentiel, de l'ouverture vers un niveau supérieur de conscience, de l'écoute de la voix intérieure, il favorise la télépathie, il permet la sérénité et la sagesse spirituelle.

On lui attribue la couleur bleue. 

 




 

 


Le 6è Chakra

Le Chakra du 3è Oeil.

Il est situé sur le front entre les sourcils. Il est le siège de l'intuition. Il gère les hémisphères gauche (mental) et droit (émotionnel), le nez, les sinus, les yeux, les oreilles, le système nerveux central.

Il favorise l'imagination, la clairvoyance, la clairaudience, la télépathie (l'accès aux vies antérieures) et l'équilibre intérieur. Il permet l'ouverture d'esprit le discernement, la sagesse et le détachement.

On lui attribue la couleur indigo.


 

 

 


Le 7è Chakra

Le Chakra de la Couronne.

Il est situé au sommet de la tête. Il est le point d'entrée de l'énergie Universelle dans le corps physique. Il est la Conscience Universelle, il est connecté à notre guide spirituel. Il gère le cerveau, le cortex cérébral.

Il apporte la compréhension, la connaissance, l'empathie, l'intuition (pour guérir), calme les peurs liées aux croyances, à l'identité, à la mémoire. Il ouvre à l'énergie Universelle, à l'inconscient.

On lui attribue la couleur Violet.


Tous les renseignements sont notés à titre indicatif. L'efficacité ressentie ne vaut que si le sujet est disposé à s'inscrire dans la durée pour améliorer une pathologie ou équilibrer un sentiment.

En séance, nous travaillons sur l'ouverture ou l'équilibre de ces centres énergétiques. Il faut compter entre 30mn et 1h30 pour une séance.

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