Besoin d'une Pause ?



Je vous propose une pause de 30mn dans votre journée, avec, au choix, un massage crânien, palmaire ou plantaire selon votre besoin. Au-delà d'induire chez le sujet un moment de détente ou de vitalité, il peut permettre de traiter certains troubles.

 

--> Le massage Réflexo Crânien s'apparente au massage indien ayurvédique appelé Shirotshampi, qui permet un calme et une détente immédiate.

Il favorise un retour au calme physique et mental, une meilleure concentration, un meilleur sommeil et une stimulation efficace des zones des cerveaux gauche et droit, de la peau, des cheveux... Le travail de détente va également permettre de calmer le flux incessant de pensées, de calmer les maux de tête et soulager les migraines. Il participe à une meilleure circulation sanguine, à la stimulation du système lymphatique et donc des défenses immunitaires, dégage les sinus encombrés, calme les tensions oculaires et musculaires du haut du corps... 

La stimulation des centres énergétiques grâce à ce massage est un plus.

Il peut se pratiquer à n'importe quel moment de la journée, pour une détente ou pour un coup de "boost".

Cette Réflexo Crânienne de détente se pratique allongé mais peut, selon les cas, s'effectuer assis.

 

--> Le massage Réflexo palmaire est moins connu que le Réflexo Plantaire. Cependant, il permet, lorsque le sujet est gêné par un massage des pieds ou en cas d'impossibilité de travailler sur les pieds, de compléter une action de détente ou de vitaliser. En effet, la main est le miroir du corps, comme pour les pieds. Le travail sur la main pourra paraître sensible à beaucoup plus de personne que pour les pieds. La main relevant du conscient, une douleur est vitre prise en compte par le cerveau et les centres nerveux. L’intérêt d'un massage palmaire est qu'il peut être fait à n'importe quel moment de la journée: à la maison, au travail, dans les transports en commun...

Cette Réflexo Palmaire de détente peut se pratiquer allongé ou assis.

 

--> Le massage Réflexo Plantaire est le plus connu en réflexologie. En multi-Réflexologie, il permet de compléter et /ou renforcer un travail en réflexo facial ou palmaire ... Il plait au plus grand nombre induisant une sensation immédiate de détente. Le massage Réflexo Plantaire relevant de l'inconscient, le sujet a la réelle sensation qu'il se "passe" quelque chose. Il peut être utilisé pour détendre ou vitaliser l'organisme selon la période.

Cette Réflexo plantaire de détente se pratique allongé.

 

 

C'est un vrai moment de pause que vous vous offrez dans la journée.

 

 

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